Yeni Binen Öğrencilerin Korkularını Aşmalarına Yardımcı Olma

İletişim Yazarı

Yeni Biniciler Korkunç Olduğunda Ne Yapmalı?

Bir süredir biniyor olan herhangi biri, asla bir ata binmekten korkmadıklarını söyleselerdi, muhtemelen yalan söylerdi.

Eğer bir biniş hocasıysanız, özellikle de yeni başlayanlara ders veren bir kişiyseniz, korku dolu bir öğrenciye nasıl yardım edeceğinizi öğrenmek mutlaka sahip olmanız gereken bir beceridir. Zaman ve sabır alır. Yıllar boyunca bana yardım edebileceği konusunda başkalarına yardım edebileceği umuduyla ilgili bazı düşüncelerimi paylaşıyorum.

Bin kiloluk bir hayvanla kendi beyni ile uğraşırken, onları ne kadar iyi tanıdığınızı düşündüğünüzün bir önemi yoktur. Bazen, tüm eğitmenlerine rağmen içgüdüsel olarak tepki verirler, bu da yeni binicilerin anlaması zor bir şeydir.

Benim hikayem

Şimdi, bazı sürücüler doğal olarak diğerlerinden daha korkuyor. Gitmeye zorlanan ve izin verirsem ilk derste atlamayı deneyecek bazı çocuklara öğrettim. Kapak tarafında, at üstünde rahat olması için çok uzun süren çocuklara ders verdim.

Mesela beni al. Doğal olarak atlara güvenmiyordum. Küçük bir kız olarak, çok kötü binmek istedim ve her zaman derslerimi dört gözle bekledim, ama gitme zamanı geldiğinde dehşete düştüm. Olmak için hiçbir nedenim yoktu, iyi ders atlarına bindim ve uygun acemi eğitmenlerim vardı ama çok korktum.

Gramm'mi anneme neden istemiyorsam her hafta derslere gitmemi sağladığını sorduğunu hatırlıyorum. Sebebi annem ne kadar yapmak istediğimi görmekti. Tüm hafta boyunca, dersler arasında, atlar ve durmadan sürüş hakkında konuştum. Yine de, farklı bir hikayeydi. Binici arkadaşlarımdan biri ve bir defasında dolabımda saklandım çünkü gitmekten çok korkuyorduk! Şimdi geriye bakmak tamamen saçma oldu, derslerimizde başımıza hiçbir şey gelmedi bile. Yine de, dersimizde korkutucu yeni bir şeyle uğraşmak veya başka şeyler yapmak zorunda kalacağımız düşüncesi, çizmemizde titrememize ve ders sırasında dolabında saklanmamıza yetti. Bizim için korkunçtu. Eğitmenler olarak, ne kadar önemli bir şey olduğunu görmesek bile, öğrencilerimizin bu sorunu aşmalarına yardımcı olmak bizim işimiz olduğunun bilincinde olmalıyız.

Ders kariyerimdeki bu noktada, neden bir korkutucu olduğumu asla bir hocaya sormadım. Eminim o zamanlar bir cevap alamazdım. Atlar hakkında bilmek ve atların etrafında olmak istedim ve onu sevdim. Düşünceme dair her şeyi sevdiğimi söylemeliyim. Gerçi gerçek hayatta, onlar büyük ve bazen inatçıydılar ve küçük bir çocuk olarak, işler biraz sertleşmeye başladığında korkmuş iç sesinizin eğitmeniniz üzerinde konuşmasını engellemek zordur.

Sürdüğüm ilk ders midillilerinden biri olan Frostline, adı açıktı. Bu konuda öngörülebilirdi ve hatta yavaşça yaptı. Kulağa korkutucu gelmiyor mu? Yanlış! Kapının yanındaki o korkunç köşeye geldiğimde sanki aniden, hocalarımın bir tünelin sonunda olduğu gibi kilometrelerce uzaktaki sesini duyuyor gibiydim. Sesi dizgin içinde, dış bacağında ileri doğru itiyor, kırbaçını kullanıyordu. . . kafamdaki korkmuş sese kıyasla soluktu.

Sonunda bir gün Frostline'ı geçitten geçti ve o dersten sonra uzun zamandır favorim oldu. Onu bile kiraladım ve ilk gösterilerimi yaptım.

Binicilik Öğrencilerinin Korkularını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabilirim?

Yani hepsini özetlemek için. . . bu işaretçileri hatırlamaya çalışın ve öğrencilerinizin korkularını aşmalarına ne kadar kolay yardımcı olabileceğinize şaşıracaksınız.

1. Öğrencilerinizi tanıyın, onlarla konuşun, sinirlendiklerinde size söyleyebilecekleri kadar rahat edin.
2. Acele etmeyin! Dürüst olalım, eğer benimki gibi birincil işiniz başlangıç ​​seviyesindeki dersleri öğretiyorsa, Olimpiyat denemelerine hazırlanmak için acele etmeyin! Yavaş ve sabit her zaman daha iyidir. Eğer bir binicilik talimatının altın kuralı olsaydı, zamanınızı alıp güven kazanmanın, kaybedildikten sonra geri almak için daha kolay olduğunu söyleyebilirim.
3. Onlardan neden bazı şeyler yapmalarını istediğinizi anlamalarına yardımcı olun. Onları daha iyi bildiğimizde hepimiz şeyler hakkında daha iyi ve daha az endişeli hissediyoruz? Sürmek farklı değil, onlara neden nasıl olduğunu anlat.
4. Öğrencilerinizin korku duymanın tamam olduğunu bildiğinden emin olun. Öğrencilerime her zaman çok korktuğum bazı hikayelerden ve korkumun üstesinden nasıl geldiğimi anlatıyorum. Öğrencilerimiz bize bakıyorlar, en iyisi olduğumuzu düşünüyorlar ve korkarak bizi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorlar. Sevinir olmalıyız. Öğrencilerinize kişisel deneyimleriniz ve mücadelelerinizle ilgili hikayeler anlatmak, korkuların üstesinden geldiklerinin farkına vardıklarında kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar, hepsi de genel iyi atçılık becerilerini öğrenmenin bir parçasıdır.
5. Onlara kendilerini daha rahat hissettirmek için neler yapabileceğinizi sorun. Alabileceğiniz basit cevaplara şaşırmış olabilirsiniz. Özellikle gergin olan bir çocuksa, ebeveynlerine ne yapabileceğini düşündüklerini sorabilirsin. Ebeveynlerine, henüz size söyleyecek kadar cesur olmadıkları bir şey söyleyebilirler.

Bu adımların her biri aşağıda tamamen açıklanmıştır.

Korkunç Öğrencilere Sürmeyi Öğretmenin En İyi Yolları

1. Korku Yerine, Sağlıklı Bir Saygı Öğretin

Yavaş yavaş, doğru öğretmenler ile doğru atlar üzerinde zaman ve ilerleme ile, kendimden emin oldum (ne olursa olsun aptalca şeyler yapma ve herhangi bir ata binme noktasına gelince). Vahşi gezilerim oldu ve çok fazla kemik kırdım. Öyleyse, atçılığınızı ilerlettiğinizde her şey tam çember gibi geliyor. Sanki yetenekleriniz konusunda sağduyunuz olmadan kendinize güveniyor gibisiniz.

Binicilerimizin güvende olmalarını istediğimiz yer bu - içgüdüsel olarak bizim yaptığımız gibi düşünmeyen büyük hayvanlarla uğraştığımızın farkında. Öğrencilerinize atın doğası hakkında bilgi vermek ve bir av hayvanının nasıl olduğunu ve sürü zihniyetinin bir şeye yaptığımızdan farklı şekilde nasıl tepki verdiğini açıklamak büyük bir yardımdır. Bin Pound canavar hakkında ne kadar çok şey bilirsek bacağımızı o kadar iyi sallıyoruz ki, şeyler hakkında daha iyi hissedeceğiz.

Eğer doğal olarak cesur ve kendine güvenen bir sürücüyseniz, yüksek, korkutucu olmayan "ya" eğer kafanızdaki sesi çıkarsa, çok şanslısınız demektir. Üstesinden gelmek için azim alır. Bu kesinlikle yapılabilir. Ben bunun kanıtıyım!

2. Kendini Çizmelerine Koy

Bence bazen eğitmenler ve kendinden emin sürücüler olarak ne bekleyeceğimizi ya da sadece endişelenmenin ne olduğunu bilmenin nasıl bir şey olduğunu unutuyoruz. Son 19 yılda izlemiş olduğum tüm öğrencileri izledikten ve korkularının üstesinden geldiklerini görmekten sonra, birisinin onlardan nasıl geçebileceğini daha iyi anlamama yardımcı oldu.

Bu kısım önemli! Sırf sana korkutucu bir şey gibi görünmediğinden, sürücünün korkmaya hakkı olmadığı anlamına gelmez. Eğitmenler olarak, atlarımızı dinlemek için vücudumuzla ne yapmamız gerektiğini bilmemenin nasıl bir şey olduğunu hatırlamamız gerekiyor. Ya da bir atın bir şeye nasıl tepki verebileceğine dair hiçbir fikrinizin olmaması.

Ayrıca, öğrencinizle bir ilişki kurmak için zaman ayırdığınızdan emin olmanız gerekir. Onları seninle konuşmalarını sağlamaya çalış. Bir şey hakkında, aileleri, okulları, evcil hayvanları, ne hakkında konuşacakları. Onları rahat ettirmeniz ve kolayca sizinle konuşmanız gerekir. Bu şekilde işler zorlaştığında ya da sinirlenmeye başladığında, sizinle konuşmaktan ve neler olup bittiğini anlatmaktan korkmazlar.

Biliyorum, muhtemelen öğrettiğin çocuklarla sohbet etmen gerektiğini söylüyorum ama sana güvenmeyi öğrendikleri şey garip geliyor. Aynı zamanda rahatlamalarına yardımcı olur. Söyleyebileceğim bir ilk öğrencim varsa, korkmuş durumdalar, onlara ilk derslerinin çoğunu sadece hala uygun pozisyonu açıklayan ve daha sonra halka etrafında dolaştığını ya da yanlarında yürüdüklerini öğreten bir ders verdim. . Onlara kendileri hakkında soracağım ve onları tanımaya çalışacağım. Bu onların rahatlamalarına ve korkularını unutabilmelerine yardımcı olur. Akılları ne kadar sakinleşirse, kasları o kadar fazla gevşer ve o zaman sizin talimatınızı gerçekten dinlemeye başlar ve eyerde dengeli bir koltuk için gerekli kas hafızasını oluşturur.

3. Öğrencilerinizi Tanıyın ve Bir İlişki Kurun

Bence bazen eğitmenler ve kendinden emin sürücüler olarak ne bekleyeceğimizi ya da sadece endişelenmenin ne olduğunu bilmenin nasıl bir şey olduğunu unutuyoruz. Son 19 yılda izlemiş olduğum tüm öğrencileri izledikten ve korkularının üstesinden geldiklerini görmekten sonra, birisinin onlardan nasıl geçebileceğini daha iyi anlamama yardımcı oldu.

Bu kısım önemli! Sırf sana korkutucu bir şey gibi görünmediğinden, sürücünün korkmaya hakkı olmadığı anlamına gelmez. Eğitmenler olarak, atlarımızı dinlemek için vücudumuzla ne yapmamız gerektiğini bilmemenin nasıl bir şey olduğunu hatırlamamız gerekiyor. Ya da bir atın bir şeye nasıl tepki verebileceğine dair hiçbir fikrinizin olmaması.

Ayrıca, öğrencinizle bir ilişki kurmak için zaman ayırdığınızdan emin olmanız gerekir. Onları seninle konuşmalarını sağla. Bir şey hakkında, aileleri, okulları, evcil hayvanları, ne hakkında konuşacakları. Onları rahat ettirmeniz ve kolayca sizinle konuşmanız gerekir. Bu şekilde, işler zorlaştığında ya da gergin olmaya başladıklarında, sizinle konuşmaktan ve neler olup bittiğini anlatmaktan korkmazlar.

Biliyorum, muhtemelen öğrettiğin çocuklarla sohbet etmen gerektiğini söylüyorum, ama sana güvenmeyi öğrendikleri şey garip geliyor. Aynı zamanda rahatlamalarına yardımcı olur. Söyleyebileceğim bir ilk öğrencim varsa, korkmuş durumdalar, onlara ilk derslerinin çoğunu sadece hala uygun pozisyonu açıklayan ve daha sonra halka etrafında dolaştığını ya da yanlarında yürüdüklerini öğreten bir ders verdim. . Onlara kendileri hakkında soracağım ve onları tanımaya çalışacağım. Bu onların rahatlamalarına ve korkularını unutabilmelerine yardımcı olur. Akılları ne kadar sakinleşirse, kasları o kadar fazla gevşer ve o zaman sizin talimatınızı gerçekten dinlemeye başlayabilir ve eyerde dengeli bir koltuk için gerekli kas hafızasını oluşturabilirler.

4. Gözlemci Olun ve Öğrencinizi Öğrenin

Öğrencinizin beden diline daha fazla dikkat ediyorsanız, sadece sürüş yaparken değil, aynı zamanda zeminde de olsa, binicilik eğitmeni olarak birçok şeyi geliştirebileceğinize inanıyorum. Bir çocuğun sizinle ilk görüşmesinde nasıl olduğunu söyleyebilirsiniz. Eğer utangaç, aşağı bakıyor ve geriye asılı kalıyorlarsa, muhtemelen utangaç ve korku dolu bir kişiliğe sahipler. Bu, tanıdık olmayan bir yerde olmaları ve yeni bir şeyler denemeleriyle abartılacak. Rahatlamak ve kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak için ne gerekiyorsa yapın. Bunu yapmak için zaman ayırmak, gergin olsalar bile, talimatlarınızı takip edebilmelerinde onlardan fark yaratacaktır.

Koşarak gelen ve coşkuyla kendinden emin olan çocuklar da bunu gösterecek. Buna değinmek, utangaç gergin çocuğun güvenini artırmak kadar önemlidir. Heyecanlı cesur olanların, enerjilerinin atların enerjisini nasıl etkilediklerini ve heyecanlı olsalar bile atlarla nasıl sakin ve yavaş olmaları gerektiğini öğrenmeleri gerekir.

5. Küçük Adımlar Her Zaman En İyisidir, Bu yüzden Ayrıl

Bir öğrencinin mücadelesini izlemenin ve onlara tam olarak ne yapacaklarını söylediklerini ve dinlemediklerini söylemenin nasıl bir duygu olduğunu biliyorum. İşlerin ters gittiğini düşündüğünüzde o sesin kafanızdan ne kadar yüksek geldiğini unutmayın. Öğrencinizin iç sesi, ses verdiğiniz seslerden daha yüksek olduğunda, işe yaramayacaktır. Etkili bir şekilde binmek için ihtiyaç duydukları şeyi başaramamak için, hangi yeteneklerin eksik olduğunu bulmanız gerekir.

Örneğin, eğer midilli onları sürekli öne doğru çekiyorsa ve ot yiyorsa ve sadece boynuna yatarlarsa ve kafalarını geri alamazlarsa, onlara sadece midillilerin yukarı çıkması için ne yapacaklarını söylemeniz gerekmez. . . Onlara neden ve nasıl yapacaklarını öğretmelisin. Neden ve nasıl asıl adımlar kadar önemlidir.

Onlara daha iyi bir destek temeli vermek için alt bacak pozisyonlarını düzeltirsiniz. Ellerini kaldırmaları ve omuzlarının geri kalmasına yardımcı olacak, bu da midilli başının aşağı inmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Onlara midilliyi ileri itmelerini, çalışmalarını sağlamalarını hatırlatmak istersiniz (yeterince çalışmalı ve sürücüye bir şeyler atıştırmak istemeyi düşünmeyecek kadar özenli davranmalıdır).

Tüm araçlara sahip olduklarından emin olmalı ve ne yapacaklarını ve nasıl yapacaklarını anlamanız gerekir. Gelişmiş konumlarını uygulamalarını ve daha ileri tempo için zorlamalarını isterdim. Arenasının ortasında, bazı koniler arasında, konumları sağlam olana ve daha emin olana kadar bir süre yapardık. Daha sonra, problemi önleme üzerinde odaklanmak için neler yapabileceklerini bittikten sonra, çim faktörüne yavaşça geri ekleyin.

Böylece daha emin olacaklar ve kafasındaki ses bu talimatları pekiştiren sesiniz olacak, korkutucu bir ses değil bu midilli boynuna daha iyi tutunacağınızı söyleyerek sesi kesilir, böylece ortada eğlenirken ders yemeği

Korkulu ve gergin öğrencileriniz, onlara öğrettiğiniz becerileri kırmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırsanız, neden bir şeyi yapmaları gerektiğini ve atı kontrol etmelerine yardımcı olmak için ne yapacaklarını anlarlarsa daha hızlı bir şekilde ortaya çıkacaktır.

Sinirleriniz size geliyorsa ve birileri anlamadığınız bir talimatı tekrarlıyorsa, kaç kere söylediği önemli değildir. . . kafanızdaki ses eğitmenlerden daha yüksek olacak. Eğitmenlerinizin sesini bir tünelin sonunda olduğu gibi hafifçe duyuyormuş gibi görüneceksiniz ve arenada yalnızsınız.

Diğer yandan, eğer o öğrenciye ihtiyaç duydukları becerileri öğrettiyseniz, onlara sadece ne yapacaklarını değil, nasıl yapacaklarını ve neden işe yaradıklarını öğrettiniz, daha başarılı olacaklarını öğrendim. Basitçe söylemek gerekirse, neden bir şey yapmalarını istediğimizi bilirlerse yardımı olacaktır.

6. Ne Zaman ve Nasıl İtileceğini Öğrenin

Bazen, öğrencimizin dehşeti karşısında, korkularını yenebilmelerinin tek yolu itilmektir. Olduğu söyleniyor, sizden istediklerini yapma yeteneğine sahip olduklarını açıkça görene kadar sürücünüzü itmek istemezsiniz.

Hazır olmadıklarında korkmuş bir sürücüye itmek, onları çözmeye zorlayamaz. Onları daha çok korkutacak ve hepsinin en kötüsü, sana olan güvenlerini kaybedecekler. Öğrencilerimizin bize güvenmemelerini asla istemeyiz, onlara aşamalı olarak öğretmemiz gerekir. Bir beceri ve sonra bir sonraki adımda ilerlemek, böylece korktukları ve biraz zorlama zamanı geldiğini düşündüklerinde, onlara inandığına güvenecekler ve onlardan yapamadıkları bir şeyi yapmalarını istemeyeceklerdir.

Yıllar geçtikçe korkuların el sıkıştığını ve hayal kırıklığına uğradığını gördüm. Açıkçası, öğrencilerimizin asla hüsrana uğramayacaklarına söz veremeyiz, ancak bir sonrakine geçmeden önce bir beceriye fazlasıyla güvendiklerinden emin olduklarından kaçınabiliriz. Bu şekilde onları hazır olmaları için hazırladığımızı umuyoruz, bu da işleri daha az korkutucu hale getirmeli.

Tecrübelerime göre, eğer öğrencilerinizi beceri seviyelerine göre doğru ata alıyorsanız ve bir şey üzerinde çalışıyorlarsa ve korkarlarsa, aynı at üzerinde birkaç ders almanız en iyisidir. Öğrenci isteksiz olsa da, pes etmelerine izin vermek istemiyoruz. Bazen bu, birkaç adım geri gitmemiz ve birkaç ders geri döndüğünüz becerilerle tekrar güven kazanmamız gerektiği anlamına gelir. Bu süreçte, bu becerilerin mükemmelleşmesinin sahip oldukları sorunla nasıl ilişkili olduğunu tartışabilirsiniz.

Ardından, bir veya daha fazla içgüdüsel olarak daha kolay bir adım attığını gördükleri yerde bir ampul anı dersi aldığınızda, onlara nasıl hissettiklerini sorun. Bunun korkutucu şeyle nasıl ilişkili olduğunu bilip bilmediklerini sorun. Bahse girerim, zamanınızı alıp önceki adımlarda tazelemenizi ve daha sonra neden işe yaradıklarını, bir sonraki korkutucu adımla tekrar başa çıkmaya hazır olduklarını ve daha sonra başaracaklarını açıklarlarsa.

7. Atları Değiştirmek veya Atları Değiştirmemek?

Başları belada oldukları atı başarabileceklerini görmelerini istiyoruz. Hiçbir şey onlara bundan daha fazla bir güven artırımı veremez. Açıkçası, bu kural, onları korkutan her ne olursa olsun, onları tehlikeye atıyorsa, bu durumda, o atın üstünde olmamalıdır. Atlarınızı ve öğrencilerinizi tanıyorsanız, bu asla bir sorun olmamalıdır.

Tüm yeni başlayanların ders atlarında yaşadıklarını deneyimleyen yeni bir sürücü olduğunuzda ne yapacağınızı bilmeme korkusundan genel olarak bahsetmekten bahsediyorum. Açıkçası, hiçbir acemi veya korkulu sürücü tehlikeli alışkanlıkları olan bir at kullanmamalıdır. Bunun gibi atlar bir ders programına ait değildir.

Ne kadar çok öğrenci öğretirseniz ve onlara ne kadar fazla at öğretirseniz, öğrencilerinize süper güvende olmaları ya da gergin olmaları gibi hedeflerine ulaşmalarında yardımcı olursunuz.

Onları Başarıya Hazırlamak Bizim İşimiz

Kapanışta, öğrencilerimizi başarı için hazırladığımızdan emin olmak, eğitmen olarak bizim sorumluluğumuzdur. Her sürücü için aynı gözükmeyecek. Herkese biraz farklı öğretmek zorundasın ve bu sorun değil. Programınızı değiştirdiğinizi veya sisteminizi değiştirdiğinizi söylemiyorum, sadece kişiliğine ve güven seviyesine bağlı olarak nasıl değiştireceğinizi değiştiriyorsunuz.