Davranış Problemleri Olan Köpeklere Egzersiz Yapmanın Yararları

Egzersiz Köpeklere Nasıl Yardımcı Olur?

Çoğu köpek çalışmak için seçici biçimde yetiştirildi. Herds, işaretleme, kızarma, koruma veya geri alma için olsun, köpekler günün bir kısmını bir tür faaliyetle meşgul olarak geçirmek için yapılmıştır. Küçük kucak köpeklerinin bile bir işi var: birçok aristokrat bayanın ayaklarını ve bacaklarını ısıtmak!

Ancak düzenli egzersiz davranışsal problemleri olan köpeklere nasıl yarar sağlar? Spor salonunda daha önce hiç egzersiz yaptıysanız veya uzun bir koşu için gittiyseniz, daha sonra ne kadar iyi hissettiğinizi fark etmiş olabilirsiniz. Anlaşılan, orta ila yoğun aerobik egzersiz yaptıktan sonra çok çeşitli nörobiyolojik ödüller ortaya çıkıyor. Bu nedenle koşucuların sık sık, aksi halde "koşucu yüksek" olarak bilinen bir iyilik hissi tanımlaması gerekir.

Bu sansasyon için tetikleyici, endorfinlerin ve endokannabinoidlerin (eCB'ler) salınmasından kaynaklanıyor gibi görünmektedir - vücudun, kandilinoid reseptörlerini aktive eden (ağrı, anksiyete, vb.) Beynin ödül bölgesini hem şiddetli hem de yoğun olarak tedavi eden, doğal olarak meydana gelen nörotransmiterleri aerobik egzersizi.

Araştırmalar, Köpeklerin "Koşucunun Yüksek" Olmasını Diyor

Journal of Experimental Biology'de yayınlanan son bir araştırmaya göre, köpeklerin koşucu formunun da yüksek olduğu görülmektedir. 30 dakika uygulandıktan sonra, kan numunelerinin analizi, hem köpeklerde hem de insanlarda endokannabinoid seviyelerinin arttığını ortaya koydu. Ancak bu tür kimyasal değişikliklerin evrimsel yararı nedir?

Evrimsel biyolog Dan Lieberman, insanlarda, bir koşucunun yüksek seviyesinin, eski avcıları daha uyanık kılmanın bir yolu olabileceğini öne sürüyor. Gerçekten, her şey daha yoğun hale gelir, renkler daha canlı görünür ve daha yüksek bir farkındalık seviyesi vardır. İnsanlar sporcu olmak ve günde 5-9 mil yürümek için yapılmıştır - peki ya köpekler?

Yabani köpekler de evcilleştirilmeden bir gün önce birkaç mil yürüyorlardı ve tıpkı insanlarda olduğu gibi bir koşucunun yüksek seviyesine ulaşmak için köpeklerin ılımlı bir hızda koşması gerektiği ortaya çıkıyor. Öyleyse köpekler bir koşucuyu yüksek yaşadıklarında ne hissediyorlar? Asla bilemeyebiliriz, ancak ağrı kesici kimyasalları artırdıkları anlaşılıyor. Bu belki de köpek eğitmenlerinin “yorgun bir köpek iyi bir köpek” olduğunu söylemesinin nedenidir. Aşağıda bu argüman için bazı "anekdot kanıtları" verilmiştir.

Egzersiz endişeli bir köpek yemeye yardımcı olabilir

Yukarıda resimde görülen köpek, köpek kulübesine bindikten sonra yemek yemeyi daima reddetti. Onu suçlayamazsın, kim bütün gün köpek kulübesinde kalmaktan hoşlanır ki? Benimle birlikte kafessiz yatılı ve eğitim merkezimde (ki bu bir çeşit köpek kulübesi) bindikten sonra, ilk gün hiç problem yaşamadan doğrudan yiyecek kasesinden yemek yedi.

Daha az stresli hissetmesini sağlamak için ne yaptık? Sadece yarım dönümlük bahçemizdeki temiz havada oynadık, iki yürüyüşe çıktık (her biri yarım saat) ve diğer köpeklerimizle birlikte oyun oynamaya başladı. Egzersiz ve temiz hava hile yapmak gibiydi! Onu hevesle yemeğini yediğini ve mutlu bir şekilde sahibine fotoğraf gönderdiğini görmek beni çok heyecanlandırdı!

Hangi Köpeklerin En Çok Egzersiz Yapması Gerekir?

Tüm köpekler düzenli egzersizden yararlanır, ancak bazıları davranış problemleri için düzenli olarak terapiye ihtiyaç duyarlar. İşte en çok egzersizden yararlanan köpekler:

• Endişeli köpekler: Egzersiz yapmaktan salınan endorfinler, bu köpeklerin sakinleşmesine yardımcı olur.
• Ergen köpekleri: Ergen köpekleri, iyi bir egzersiz programı izlendiğinde daha yönetilebilir olabilir.
• Zorunlu bozukluklardan etkilenen köpekler: Kuyruğunu kovalayan veya pençelerini durmadan yalayan bir köpek ilaçlara ihtiyaç duyabilir, ancak davranış değişikliği ile birlikte iyi bir egzersiz rejimi harikalar yaratabilir.
• Hiperaktif, sinirli köpekler: Bu köpekler, gerçekte, az egzersiz yaptıklarında ve yapılandırılmış bir egzersiz programından yararlandıklarında, genellikle hiperkinetik olarak teşhis edilir.

Elbette, tek başına egzersiz yapmak orta ila şiddetli davranış problemleri için yeterli olmayabilir, ancak davranış değişikliği ve ilaçlara çok iyi bir katkı olabilir.

Köpeğimi Ne Kadar Egzersiz Etmeliyim?

Köpeğiniz daha önce düzenli olarak egzersiz yapmamışsa, egzersiz programına başlamadan önce veterinerinizi her zaman görmek iyi bir fikirdir.

1. Büyük ırklar: Büyük ırk köpekler ligament yaralanmalarını, artriti ve kalça displazisini hafifletmeye meyillidir. Bu köpekler, koşu veya bisiklete binmeden önce yavaş yavaş şartlandırılmalıdır.
2. Genç köpekler: Genç köpeklerin büyüme plakalarını geliştirdiklerini ve özellikle sert yüzeylerde sürekli koşu, koşu veya atlama yapmamaları gerektiğini unutmayın.
3. Brakichepalikler: Ayrıca, brakisefali ırkları (Pugs, bulldoglar ve Boxers gibi), özellikle ılık günlerde kuvvetli bir şekilde egzersiz yaptıklarında iyi performans göstermezler.

Köpekler Neden Sıkıldıklarında Yaramazlar?

Köpeklerin çoğu bütün gün iç saatlerde yalnız kalıyor, saatlerce yalnız kalıyor ve yapacak çok az şey kalıyor. İşsiz bırakılan birçok köpek, genellikle "davranış problemlerine" yol açan kendi eğlence biçimlerini bulacaktır. Scruffy, kanepeyi sadece eğlenmek için parçalara ayırmaya karar verebilir (bir hayvanın bağırsaklarını sökmek için yerine koyma davranışı), kuyruğunu kovala (zihni meşgul etmenin iyi bir yolu, o zaman bazen zorlayıcı bir rahatsızlığa dönüşebilir. ) ve bütün gün ağaç kabuğu (bastırılmış hüsranı serbest bırakmak için kendi kendini güçlendiren harika bir yol).

Bu yetersiz uyarılmış ve az egzersiz yapan köpekler can sıkıntılarını ve hayal kırıklıklarını bu şekilde ifade ettikleri zaman, zamanla şişen stres ve daha fazla hayal kırıklığı ekleyerek sık sık öfkelenmeleri talihsiz bir durumdur.

Bir Avlu, Egzersizin Yerine Değil

Şimdi, işteyken bütün gün bahçede bir köpek bırakmayı unut. Bu egzersiz olarak sayılmaz! Köpeklerin geçen insanlara havlama, delik kazma, işaretleme, endişelendirme ve tüm gün sizi bekliyor gibi istenmeyen davranışları prova ettiği bir yer! Köpeğinizi bütün gün bahçede bırakırsanız, yine de onlarla yürümek, onlarla oynamak ve onları eğitmek için biraz zaman harcamanız gerekecektir.

Biliyor musun?

Bir köpekle yürümek, insanla birlikte yürümek, artan faydalar sağlar. Missouri Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, köpek yürüyen insanlar arasındaki yürüme hızı, bir başka insanla yürüyenler arasında sadece% 4'lük orana kıyasla% 28 arttı.

Köpeğinizi Egzersiz için Eğlenceli ve Yaratıcı Fikirler

Köpeğinizi iyi çalışır halde tutarsanız, aşırı havlama, çiğneme, kazma ve hiperaktivite gibi daha az davranış problemi olan daha sağlıklı, daha mutlu bir köpekle kutsanmış olacaksınız. İyi bir egzersiz programı ayrıca köpeğinizin daha fazla güven kazanmasına yardımcı olacaktır. Köpeğinizin egzersizi yapıldığında, aynı zamanda yapılacak bir şey ararken evin etrafında durmaksızın dolaşmak yerine erteleme olasılığı da artacaktır.

Hepsinden iyisi, egzersiz de sizin için iyidir! Neden birçok köpek sahibinin iyi durumda olduğunu merak ettiniz mi? Hem siz hem de köpeğiniz egzersiz yaparken bir antrenman alırsınız. ASPCA'ya göre, aşağıdaki egzersiz biçimleri yarım saatlik bir yürüyüşe mükemmel katkılar sağlar:

• getiriliyor
• asılarak
• çalışan
• yüzme

Alternatif Fikirler

• Oyuncakları getirme: Köpeğinizin Bubble Buddy veya Fetchtastic / Go Dog Go Alma Makinesi gibi egzersiz yapmasını sağlayan bazı oyuncaklar vardır.
• Saklambaç: Köpeğinizin sizi saklambaç bir oyunda bulmasını sağlayın veya birkaç tur robin hatırlama turu yapın.
• Oyun Oynama: Köpeğinizin sosyal bir kelebek olması durumunda diğer köpeklerle oynamanın başka bir harika yolu da var.
• Zeka oyunları: Köpeğinizin akşam yemeği için avlanmasına, bir Kong oyuncağı doldurmasına, burun işine kaydolmasına, TV reklamları sırasında onları eğitmek için zaman harcamasına ya da bulmaca oyuncaklarına yatırım yapmasına izin verin!
• Köpek sporları: Köpeğinizi flyball, ralli itaat, müzikal köpek serbest stil, takip, Treibball ve çeviklik gibi köpek sporlarına dahil edin.

Umarım tüm bu önerilerin tadını çıkarmışsınızdır, şimdi köpeğinizle egzersiz yapın!