Enerjimiz Atlarımızı Nasıl Etkiliyor?
Enerjimizle İlgili Büyük Anlaşma Nedir?
Enerjimizin, atlarımızla olan tüm etkileşimlerimiz üzerinde büyük bir etkisi var. Enerjimizin farkında olmayı ve elimizden gelenin en iyisini kontrol etmeyi öğrenebilirsek, atçılığımızı tamamen yeni bir seviyeye taşıyabiliriz!
Enerjiden Ne Demek İstiyorsunuz?
Bu makalenin amacı için, enerji kelimesini dünyaya gönderdiğimiz "titreşimlere" atıfta bulunarak kullanacağım. Çevremizdeki dünyaya gönderdiğimiz sinyaller sözsüz olarak. Sadece tavrımız ve beden dilimizle, etrafımızdaki dünyaya birçok şey anlatırız.
Bir yabancıyı uzaktan görüyormuş gibi düşün. Beden dilleri ve dünyaya yaşamı boyunca yolladıkları sözsüz sinyallerle ne hissettiğini ölçebilirsiniz.
Bakkal hattında beklediğini ve dışarı çıkmayı bekleyen diğer müşterileri gözlemlediğini hayal et. Sürekli etrafa bakan, ağırlıklarını bir ayağından diğerine kaydıran ve saatlerine bakan birini görebilirsiniz. Bu kişiyle ilgili izlenimimiz büyük olasılıkla sinirlenecek, gergin ve acelesi olacak.
Sıradaki kişi, arabasına yaslanıp, çıkış sayacı tarafından raftan bir dergi okuyor olabilir. Arabaya rahat bir şekilde yaslanmışlar, diğerlerine çok fazla dikkat etmiyorlar. Bu kişiyle ilgili izlenimimiz muhtemelen onların rahat ve yatmış olmaları olacak.
Arabanın içine şeker gizlice girmeye çalışan iki çocuklu bir anne olabilir. Bu kadın çocukları düzeltmek, gerekirse sesini yükseltmek ve nihayetinde sabırla beklediklerinde iyi davranış için onlara iltifat etmek için sürekli hareket halinde olacak. Bu anne hakkında ne izleniminiz olacak? Benim izlenimim, onun yüksek enerjili olduğu, ancak çocuklarıyla etkileşime girerken sabır ve kendini kontrol ettiğini gösterir.
Günlük hayatımıza devam ederken, etrafımızdaki dünyaya sürekli olarak titreşimler veriyoruz. Sadece diğer insanların değil, hayvanların da alacağı vibeler. Atlar, bir insanla onlarla etkileşime girdikçe dünyaya verdikleri enerjiye çok duyarlıdır.
Dünyaya Hangi Enerjiyi Gönderiyorsunuz?
Kendinizi düşünün, genel ruh haliniz ve hayata bakışınız nedir? Atınızın sizi herhangi bir anda hissettiğiniz enerjiyle dolu bir balonun içinde gördüğünü hayal edin.
Kötü bir gün geçiriyorsanız, örneğin bir şeye kızmak, sinirlenmek veya gergin olmak gibi, atınızın sizi kıvılcım uçan siyah bir balonla çevrili gördüğünü hayal edin. Kabarcık patlayacak gibi görünüyor çünkü negatif enerji dolu. İçinde bulunduğun bu karanlık balon atını sinirlendirecek. Gerginlik ve öfke hissedecekler ve bu onları gergin yapacak. Gergin bir at ve gergin bir binici iyi bir kombinasyon değildir.
Eğer gerginseniz veya atınızdan korkuyorsanız, onu gönderdiğiniz enerji sizi bulutların çok hızlı hareket ettiği bulutlu bir balonun içinde görmenizi sağlayacak. Düşünceleriniz yarışırken, enerjiniz de yarışıyor. Bu, balonunuzdaki alanı bulanıklaştırır ve atınızın enerjinizi okumasını zorlaştırır. Hangi sırayla atınızı sinirlendirir.
Eğer atınızla çalışırken sakin ve kasıtlıysanız, duygularınız, atınızın sizi gördüğü gibi görünen bir kabarcığı bulanıklaştırmaz. Bu, sen ve atın birlikte çalışacağınız en iyi zaman. Duygularınız atınızı nasıl idare edeceğinizi etkilemediğinde, etrafınızdaki kabarcık atınız için görünmezdir ve onlarla en iyi şekilde iletişim kurabilirsiniz - ister sürme, isterse sadece onlarla zaman geçirme.
Balonunda Ne Var?
Genel olarak konuşursak, çoğu zaman, atınızın etrafınızdaki balonda ne gördüğünü düşünüyorsunuz? Öncelikle, tipik kabarcığın ne doldurulacağını belirlemelisin. Kendinize bakmak ve hangi titreşimleri dünyaya ve atınıza gönderdiğinizi dürüstçe değerlendirmek zorundasınız.
Atınızla rahat ve rahat hissediyor musunuz? Eğer öyleyse harika! Etraflarında gördükleri balon berraklaşacak. Kafan belli ve atına odaklandın. Dışarıdaki faktörlerin atınızla zamanınızı rahatsız etmesine izin vermemek.
Bu ideal, ve işte biz gidiyoruz - atlarımızın etrafındayken berrak enerjiye sahip olmak.
Her zaman sinir enerjisiyle dolu bir insansanız, bunu atınıza geçireceksiniz. Gergin olacaksınız, bu da atınızı gerecek. Atınız sinyallerinizi okumak için sizi bu baloncuktan net bir şekilde göremez. Atlar, kolayca okuyabilecekleri ve anlayabilecekleri bir liderde rahatlık bulurlar. Eğer balonunuz sinir enerjisiyle doluysa, at iletişimde sorun yaşanmasını sağlayacak olanı yapamaz.
Eğer bir şeyin dikkatini dağıtırsanız, atınız onlara odaklanmadığınızı söyleyebilecek ve sizi tekrar bulutlu bir balonun içinden görecekler. Unutmayın, atınıza dikkat etmezseniz, onun size dikkat etmesini nasıl bekleyebilirsiniz?
Atımızla net bir kafa ile kasıtlı olarak yorumlamaları kolay olan etkileşime girmeye çalışıyoruz.
Kendi Enerjinizi Değerlendirmeyi Öğrenin
Ahıra girerken, her şeyi geride bırakmayı denemelisiniz. İş yerinde veya okulda kötü bir gün aklınızın arkasına itilmelidir. Eğer gerginseniz veya bir konuda endişeleniyorsanız, ya atınıza gitmeden önce zihninizi rahatlatmanın bir yolunu bulun ya da zihninizin arkasına itmeye çalışın.
Belli ki hayatta, duygularımızı ve duygularımızı bastırmak sağlıklı değildir. Atlarımızla etkileşime girme uğruna, duygularımızı kontrol etmeyi öğrenmemiz gerekir. Atlarımızla ne kadar çok omurga olursa, onlarla etkileşimlerimiz o kadar iyi olur.
Her gün nasıl hissettiğinizi ve hangi enerjiyi yolladığınızı unutmayın. İş yerinde kötü bir gün geçirdiyseniz, uzun bir günün ardından atınızla rahatlamak için dinlendirici bir sürüş yapmak isteyebilirsiniz. Sorun şu ki, enerjinizi bu rahat seviyeye indiremezseniz. Atınız, günden itibaren getirdiğiniz enerjiyi hissedecek ve umuyorum ki rahatlatıcı bir yolculuğa çıkamayacağınıza bahse girerim.
Atınızdaki duygularınızı ne kadar çok kontrol ederseniz, atınız o kadar güvenecektir. Atlar, ne beklediklerini bildikleri biri olan güvenilir bir lider arıyorlar. Ne kadar çok güvenilir bir lider olabilirseniz, atınızla o kadar çok başarı elde edersiniz.
Kabarcık Kristalinizi Korumanıza Yardımcı Olacak Fikirler
- Sürme ve ahır programınıza göre esnek olun. Kötü bir gününüz varsa ve yeni bir şey veya daha zor olma eğiliminde olan bir şey üzerinde çalışmayı planlıyorsanız, bugün o gün değildir. Atınızla tımar ederek ve toprak yaparken zaman harcayın. Belki bir iz sürmeye devam et. Kendinizi sıkı bir okul programına uymaya zorlamak, sadece "onun havasına" sahipseniz geri tepebilir.
- Atlarımıza açık ve net bir zihinle gitmek istiyoruz. Zihninizin açık olduğunu düşünmüyorsanız veya pozitif titreşimler yaptığınızı hissetmiyorsanız, ahıra gitmeden önce kafanızı temizlemenin bir yolunu bulmaya çalışın. Eve git bir fincan kahve iç, müzik dinle, biraz kestir ... rahatlamak için ne gerekiyorsa yap. Hem siz hem de atınız, kafanıza dik durmak için zaman ayırdığınız ve ahıra girmeden önce enerji balonunuzu temizlediğiniz için teşekkür edeceksiniz.
- Atının enerjisini daha iyi okuyabilirsin. Onlar gergin mi? Relaxed? Sinir? Atınızın enerjisini davranışlarını gözlemleyerek belirleyebilirseniz, siz ve atınızın o gün iyi çalışıp çalışmadığını öğrenebilirsiniz. Umarım, sonunda, kötü bir gün geçiriyor olsalar bile duygularınızı atınızla birlikte sakin ve temiz olabileceğiniz bir noktaya kadar kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Sadece zaman alır ve pratik yapar.
Gözlemci Olun
Atınızı diğer atlarla seyrederek zaman geçirmeyi deneyin. Ya da atınızı ahırda seyrederken. Atınızın enerjisini ahırlarında yalnız kaldıklarında veya diğer atlarla çıktığında gözlemleyin.
Ahırda onlarla çalışırken veya bisiklet sürerken bunu enerjileriyle karşılaştırın. Verdiğiniz enerjinin ne kadar farkında olduğunuzu ve atınızın doğal enerjisini ne kadar fazla gözlemleyeceğinizi, onlarla ilişkinizde başarılı olmanıza yardımcı olacak çok fazla bilgiye sahip olacağınızı düşünüyorum.
Enerjinizle Uyumlu Bir At Seçin
Kiralamak veya satın almak için bir at ararken, bu sizin enerjinizi ve düşündüğünüz atların enerjisini düşünmek için başka bir zamandır. Doğal olarak gergin, gergin bir biniciye sahip gergin, gergin bir at, yokuş yukarı bir savaşta mücadele edecek. Bunun üstesinden gelinemedi, ancak daha zor olacak.
Ahırdan ve Yaşam İçine Yanınızda Alınacak Bir Beceri
Enerjinizin farkında olmak ve onu kontrol etme yeteneğiniz üzerinde çalışmak, yalnızca atçılığınızla ilgili size yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yaşamınızın diğer alanlarında da size fayda sağlayacak bir beceridir.
